Overslaan en naar de inhoud gaan
  • Home
  • News
  • Krijg de stalen buikspieren van een danser

Krijg de stalen buikspieren van een danser

Werk tijdens de lockdown aan je summer body met alumna Dans en lerarenopleiding Dans Jotka Bauwens.

Het lichaam van een danser moet in topconditie zijn. Door complementaire vakken zoals yoga, bewegingsanalyse, anatomie en blessurepreventie leren ze tijdens hun opleiding hun lichaam beter begrijpen en gebruiken. 

Met haar Youtube kanaal FITplusTIP met JOT werkt Jotka Bauwens samen met jou aan je conditie en lichaam tijdens deze lockdown. Ze toont je workouts voor thuis. Je mag je daarnaast ook telkens verwachten aan een culturele tip. Ontdek jonge kunstenaars: muzikanten, beeldende kunstenaars, schrijvers, podiumkunstenaars, ...

BEKIJK DE WORKOUTS